Kugadziriswa kweTreadmill

1. Mechanical treadmill
Iyo mechenical treadmill inotungamirirwa nekupokana pakati petsoka dzemumhanyi uye bhandi rinomhanya. Muchidimbu, iyo magetsi treadmill inotungamirirwa nemotokari kumhanyisa bhandi rinomhanya.

2. Magetsi treadmill
Iyo yemagetsi treadmill iri yakakwira - giredhi midziyo yeGyms uye mhuri. Inotyaira bhandi rinomhanya kuburikidza nemota yekuita kuti vanhu vanomhanya kana kufamba vachienda kune dzakasiyana kumhanya. Nekuda kweiyo nzvimbo inopfuura, kumhanya uye kufamba kwakangofanana nekumhanya kana kufamba pasi kubva pamaonero emunhu, nekufamba nekufamba-famba treadrema inotambanudza pane kumhanya uye kufamba pane yakajairika kutsika. Izvozvi zvinoita kuti munhu wese afambe uye anomhanya pane emagetsi treadmill anonzwa akasununguka uye akagadzikana. Inogona kuita kuti vanhu vanamire vanenge 1/3 zvakanyanya kureba kupfuura kujairika kumhanya, uye kushandiswa kwesimba kunopfuura kujairika kufamba uye kumhanya. Mukuwedzera, nekuti zvishandiso zvezvemagetsi zvemagetsi zvemagetsi zvinyararire, unogona kusangana nemumiriri mhanya, kukwikwidza kumhanya, kusiana kumhanya kumhanya, etc. .. Unogona kusarudza maererano nechinangwa chako chekudzidzisa.