Treadmill matipi ekutenga!

Kusarudza Tsika yakanaka inonyanya kunangana zvinodiwa zvinotevera
Treadmill kuchengetedza maitiro. Iko kwekuchengetedza kuita kwekutsika kwakakosha zvakanyanya, uye zviri nyore kurwadzisa vanhu kana kugadzirisa kwekuchengetedza kuri murombo. Iyo treadmill inofanira kunge iine emergency braking system uye mudziyo. Iko kumhanya kweiyo treadmill kunogona kuiswa pamurume. Iwe unogona kuseta yakakodzera kumhanya maererano nemamiriro ako ezvinhu, asi dzimwe nguva haugone kuramba uchimhanya nekumhanya kwekutsika. Panguva ino, iwe unofanirwa kutora ekukurumidzira braking, zvikasadaro iwe uchawira pasi nyore. Ichi chishandiso chekuchengetedza yako pachako kuchengeteka. Paunotenga treadmill, iwe unofanirwa kuverenga mirairo zvakadzama.

Kuchengetedzeka kwakachengetedzeka kwetsika kunofanirwa kunge kuri kuita
A. Yakashongedzwa nekiyi yekuchengetedza; Paunodonha, ichaita kuti treadmill kumira otomatiki;
B. Yakatemwa nhumbu yemoyo chiyero chinofanira kuitwa uchishandisa dzimwe nzira kuti dzive nechokwadi chekuti chiyero chemoyo hachipfuure zvakachengeteka. Mwoyo wacho wakatemwa wemoyo wekuyera chishandiso hachisi chinhu, sezvo vanhu vachitsvedza maoko avo pakukurumidza kumhanya vasina kubata mubato.
C. Iyo yakadzika chikuva chinomhanya, zviri nani; Iko hakuna kunzwa kwekudonha kubva kunzvimbo yakakwirira kana iwe uchiwa; Iyo treadmill pachayo yakagadzikana.
D. Iko hakuna mabhaffles pamativi ese emabhandi anomhanya (iyo baffles yakakwira kupfuura bhandi rekumhanya); Nenzira iyi, kana tsoka dzako dzichipfuura nebhandi rinomhanya, hauzomboerekana wamira, zvichikonzera muviri wako kuti uderedze chiyero.
E. Kubata kwakanaka kwakatenderera; Chimiro chakatwasuka, chinobuda chine njodzi zvakanyanya. Paunodonha, chiso chako chinogona kungorova mubato.
F. Upamhi hwemabhandi anomhanya hunofanirwa kunge hwakakura kupfuura kana kuenzana kusvika pamasendimita makumi mana, saka hazvisi nyore kumhanya panze;
G. Pane mapoinzi ekuratidzira pamigumo miviri yebhandi rinomhanya, raunonzwa uye ruramisa kana iwe uchitsauka;
H. Chero ani anogona kutsauka uye kuwa, ndechimwe chinhu chatisingade kusangana asi kazhinji zvinoitika nguva dzose.